格里高利•罗伯兹曾言,“美食是身体的歌曲,而歌曲是心灵的美食”。
营养健康小常识:
瘦肉中含有维生素 B1,与大蒜的蒜素结合,不仅可以使维生素 B1的析出量提高,延长维生素 B1在人体内的停留时间,还能促进血液循环以及消除身体疲劳、增强体质。
德州市伊璞高级中学秉承均衡膳食,合理营养,健康成长的理念为学生定制了一周食谱。