伊璞食光 | 伊璞高级中学第二十周食谱
幸福感言
青年之文明，奋斗之文明也，与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。
早餐
小米南瓜粥、纯牛奶
白水煮蛋、茶叶蛋
肉包、素包
油饼、花卷、五香饼
佐餐小菜
午餐
酱香鸡腿、孜然圆葱炒鸡胗
杏鲍菇炒火腿、大葱炒鸡蛋
羊杂炖豆腐、酸辣土豆丝
油淋娃娃菜、家常菜花
馒头、米饭、花卷、糖饼、油饼
萝卜汤、粥
晚餐
干煸荷香鸡、把子肉
鱼香肉丝、香酥鹌鹑蛋
家常豆腐、红烧茄子
醋溜白菜、肉末粉条
馒头、米饭、黑米饼、五香饼、油饼
汤、粥
早餐
八宝粥、纯牛奶
白水煮蛋、茶叶蛋
肉包、素包
油饼、鸡蛋饼、馒头干
佐餐小菜
午餐
狮子头、美极香酥鸡
麻辣一品锅、蒜黄炒鸡蛋
鱼香豆腐、风味茄子
醋溜土豆片、爆炒卷心菜
馒头、米饭、辣酱卷、花卷、油饼
萝卜汤、粥
浓汤小肉丸、鲜花椒炒鸡
青椒蒜香肠、蒜薹炒鸡蛋
卷心菜炒豆腐皮、葱油藕条
海鲜菇炒芹菜、包菜翅丝
馒头、米饭、花卷、糖饼、油饼
汤、粥
早餐
玉米粥、纯牛奶
白水煮蛋、茶叶蛋
肉包、素包
油饼、黑米饼
肉卷、佐餐小菜
午餐
莲藕炖排骨、白斩鸡
鱼香肉丝、芹香鸡蛋
尖椒炒豆腐皮、红烧茄子
醋溜白菜、肉末粉条
馒头、米饭、鸡蛋饼、千层饼、油饼
萝卜汤、粥
晚餐
香辣酥炒鸡、土豆红烧肉
东北乱炖、西红柿炒鸡蛋
白菜炖豆腐、醋溜藕片
香菇油菜、孜然菜花
馒头、米饭、肉饼、豆沙饼、油饼
汤、粥
大米胡萝卜粥、纯牛奶
白水煮蛋、茶叶蛋
肉包、素包
油饼、千层饼、花生饼
佐餐小菜
午餐
酱香鸡腿、炸藕盒
东北乱炖、青椒木耳炒鸡蛋
宫保豆腐、葱油藕条
海鲜菇炒芹菜、包菜翅丝
馒头、米饭、肉饼、煎包、油饼
萝卜汤、粥
晚餐
把子肉、锅饼炖鸡
土豆片炒肉、蒜黄炒鸡蛋
羊杂炖豆腐、老醋茄子
老厨白菜、西红柿炒菜花
馒头、米饭、紫薯饼、花卷、油饼
汤、粥
早餐
小米绿豆粥、纯牛奶
白水煮蛋、茶叶蛋
肉包、素包
油饼、鸡蛋饼、葱花卷
佐餐小菜
午餐
狮子头、蘑菇粉皮鸡
青椒蒜香肠、西红柿炒鸡蛋
白菜炖豆腐、地三鲜
红烧冬瓜片、炒合菜
馒头、米饭、肉卷、汉堡、油饼
萝卜汤、粥
晚餐
酸菜鱼片、回锅肉
麻辣一品锅、芹香鸡蛋
鱼香豆腐、酸辣土豆丝
油淋娃娃菜、家常菜花
馒头、米饭、肉包、肉饼、油饼
汤、粥
早餐
八宝粥、纯牛奶
白水煮蛋、茶叶蛋
肉包、素包
油饼、馒头干、五香饼
佐餐小菜
午餐
水煮鱼、杂菌炖鸡块
青椒木耳炒火腿、蒜薹炒鸡蛋
卷心菜炒豆腐皮、土豆烧茄条
老厨白菜、西红柿炒菜花
馒头、米饭、酱肉包、鸡蛋饼、油饼
萝卜汤、粥
晚餐
咖喱鸡块、水煮肉片
羊杂炖豆腐、青椒木耳炒鸡蛋
尖椒炒豆腐皮、风味茄子
醋溜土豆片、爆炒卷心菜
馒头、米饭、糖饼、千层饼、油饼
汤、粥
早餐
玉米粥、纯牛奶
白水煮蛋、茶叶蛋
肉包、素包
油饼、糖饼、花卷
佐餐小菜
午餐
手撕茄子炖鸡、新疆炒鸡
木须肉、香酥鹌鹑蛋
家常豆腐、干炸蘑菇
油淋菠菜、家常炒芹菜
馒头、米饭、豆沙饼、花生饼、油饼
萝卜汤、粥
晚餐
葱香红油鸡、辣炒鸡胗
青椒木耳炒火腿、大葱炒鸡蛋
宫保豆腐、地三鲜
红烧冬瓜片、炒合菜
馒头、米饭、花卷、糖饼、油饼
汤、粥
